作者:健康之路 時間:2021-08-26 22:33:27
夜班會擾亂人體晝夜節(jié)律,引起代謝紊亂,進而增加心臟病、糖尿病、中風、癌癥等多種健康風險。國際著名期刊《高血壓雜志》刊登的我國一項大規(guī)模新研究就發(fā)現(xiàn),每月值夜班超過5次,會增加罹患高血壓風險。
國內(nèi)研究團隊對我國13個城市的84697名女護士展開調(diào)查。調(diào)查內(nèi)容包括:收縮壓、舒張壓、夜班頻次和夜班模式以及其他可能導致高血壓的相關(guān)因素。對相關(guān)數(shù)據(jù)的邏輯回歸分析結(jié)果顯示,與不值夜班相比,每月值夜班5次或不到5次不會增加高血壓風險;每月值夜班6~10次或10次以上,高血壓風險分別增加19%和32%??焖佥啌Q的夜班和慢速輪換的夜班會導致高血壓風險分別增加14%和23%。值整個夜班(永久性夜班)則會導致高血壓風險增加46%。另外,夜班頻率與夜班模式之間未見明顯的交互作用研究人員表示,新研究對提高值夜班人員健康水平,具有啟示作用。
復活草高血壓穴位磁療貼
復活草高血壓穴位磁療貼:穴位磁療貼平肝潛陽、調(diào)和氣血。貼敷于曲池、合谷、太沖、三陰交、涌泉等穴位,利用磁場強度20mT-200mT的磁體作用,使磁場透過皮毛腠理由表入內(nèi),通經(jīng)絡(luò),聯(lián)絡(luò)臟腑,溝通表里。通過刺激穴位對局部氣血進行調(diào)整,行氣血、調(diào)陰陽,恢復機體陰陽平衡狀態(tài)。持粘性不超過2.5mm,剝離強度應不低于1.0N/cm。通過對穴位進行磁療,緩解血壓升高引起的頭痛、頭暈、耳鳴等癥狀。
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